YOGAMASSAGE

Yogamassagebehandlingen består af passive strækpositioner og forlængende bevægelser fra traditionel yoga, samt dynamisk ledmobilisering og trykpunktsmassage. Med hænder, knæ, albuer og fødder udvides kroppen blidt, gennem rytmiske eller statiske tryk af muskler, sener, fascier, organer og energibaner.
Behandlingen indeholder udover klassisk yogamassage, også elementer af fysiurgisk massage, indre energipraksis og nærværsmeditation.
Det anbefales at dedikere sig til regelmæssige behandlinger eller et minimum på 5-10 gange for at energistrømninger kan afbalanceres og fleksibiliteten kan øges på et dybere niveau.

Praktisk
Massagebehandlingen udføres på en madras på gulvet.
Du kan være påklædt eller i undertøj, alt efter hvad du ønsker. Hvis du har tøj på, er det en fordel at det er løstsiddende.
En session starter med en kort ankomstmeditation. Den kontemplative stemning danner grundlaget for hele behandlingen. Derfor tales der kun ganske lidt eller slet ikke undervejs.

Pris
1 session koster 750 kr.

Længde
1 session varer 1 ½ time.

Historisk om Yogamassage
Læs mere her

Behandler
Yogamassagen udføres af Ulle Bjørn Bengtsson, der er uddannet i traditionel thai-yoga-massage, fysiurgisk massage og mindfulness (nærværsmeditation). Alle tre dele danner grundlaget for massagebehandlingerne.
Læs mere her

uf4_ulle_underviser

 

 

 

 

 

 

The claimed benefits of Thai massage include relief from asthma, migraines, sprains, bruises, anxiety, relief of physical and emotional tension, improved sleep, improved flexibility, greater awareness of body and mind, and a release of blocked energy.
Thai massage encourages the recipient to become more engaged and energized, for increased mindfulness.”

Wikipedia